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坚果营养大不同,哪种更适合你,有3个...
再过一周就是农历新年,坚果是健康零食当中的一种,既美...
一朵木耳全身通畅,原来这么好
今天要隆重给大家推荐一种超厉害的食物,不仅好吃,还有...
羊癫疯病人什么不能吃?
用药物,然后就可以很好的去控制病情,降低发病的概...
女性天天吃银耳,会有哪些身体变化?...
银耳滋补的功效,自古就备受宠爱,已有有近千年的食用历...

健康饮食

隔夜菜的危害,你知道多少?
新闻发表于: 2015-10-23   查看: 1649
隔夜食物并不等于洪水猛兽,只要不是放置时间过长、食用频率不过多,就无需谈之色变。反倒是一些生活习惯对身体健康影响更大。 “隔夜菜”是如何产生危害的?   从食品科学的角度来说,隔不...
晚上吃水果,到底好不好?
新闻发表于: 2015-10-21   查看: 1348
水果是很多人都爱吃的一种食品,而几乎每个人喜欢吃的水果又是不一样的,这是因为每个人的口味差异决定的我们现实中的水果种类有很多,常见的就有:苹果、香蕉、梨子、橙子等等,而一般的人在一天中的任何时间段都...
为什么多喝酸奶好?一起聊聊乳酸菌
新闻发表于: 2015-10-20   查看: 879
酸奶及发酵乳制品是日常生活中人们所喜爱的饮品,不仅因为其滋味独特、酸甜适中,更因为其具有极好的保健功能。 在越来越注重健康生活方式的今天,“多喝酸奶有益身体健康”的观念也...
把细菌扼杀在“摇篮”里 ——罐头食品可以存放很久的秘密
新闻发表于: 2015-10-13   查看: 949
制作罐头需要先对原料和调味进行消毒处理,再装入已加热杀菌的包装罐内,然后通过加热排气或机械抽真空的方法,把留在罐内的空气消除。这样一来,包装罐里的食物是无菌的,外面的细菌也不可能进去,那么食物自...
想减肥 健身后真的不能吃东西吗?
新闻发表于: 2015-10-09   查看: 1207
  核心提示:绝大减肥人士常常有这个疑问:运动后吃还是不吃?大多数人认为,苦苦做了那么久的运动,好不容易消耗了点儿能量,如果此时再吃东西,则又给身体补充了能量,一出一进,肯定达不到燃烧脂肪的效果了!...
平民营养学:"有钱吃鱼翅 没钱啃猪脚" 靠谱吗?
新闻发表于: 2015-10-08   查看: 1030
  近日,网络流传一条“平民营养学食谱”帖子,称许多名贵补品都能在“平民食物”中找到替代品。例如“莲子、白木耳与燕窝具有相同效果,鹅肝的替代品是胡萝卜、玉米、枸杞、桑葚,海参的替代品是...
寒露养生重点是养阴防燥:多吃芝麻、糯米、蜂制品
新闻发表于: 2015-10-08   查看: 1072
  寒露是九月的节气。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也”,意指此节气气温进一步降低,草木上的露水不仅发白,而且非常冰冷,快要凝结成霜了。天文上规定,太阳到达黄经195°时为寒露...
吃火锅讨人烦的举动,你有吗?
新闻发表于: 2015-10-08   查看: 959
  又到了秋风起空气凉的时候,火锅店最近生意跟夏天比好了不少,国庆期间,三五好友,约在一起吃火锅,其乐融融。火锅桌上,礼数虽不如西餐复杂,但也很容易遭遇一些令人郁闷的行为,今天就来给大家说说哪些行为...
新修订《食品安全法》10月1日起实施
新闻发表于: 2015-10-05   查看: 1020
  2015年4月24日,第十二届全国人大常委会第十四次会议审议通过了新修订的《食品安全法》,国家主席习近平签署第21号主席令予以公布。新修订的《食品安全法》将于10月1日起施行。   十八大以来,党中央、国务院...
预防秋燥吃什么有助于身体健康
新闻发表于: 2015-10-05   查看: 893
  秋燥分温燥凉燥两类,秋季在五行属“金”,与“燥邪”对应,在五脏中与“肺”对应。秋燥,就是人在秋季感受燥邪而发生的以肺系症状(呼吸道症状)为主的疾病,相当于流行性感冒、急性支气管炎等...
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